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Ernährung

Sport / Bewegung

Wer rastet der rostet

Mein Angebot:

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  • bessere Beweglichkeit

  • Gewichtsreduktionstraining

  • Kraft- und Ausdaueraufbau für den Alltag

  • Training nach Verletzungen / Operationen

  • Muskelaufbau

  • Trainieren auf einen Wettkampf

  • Coaching im Ausdauerbereich

  • Körperstraffung und Definition

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